Назад к списку

Горная семейка - журнал приключений (летняя смена №1 - 2016)

12 июня 2016 года, началась 1 смена детского спортивного приключения в сказочных горах «Горная семейка». Как и положено настоящим спортсменам, ребята ведут «журнал» своих занятий и приключений. 


Журнал приключений "Горная семейка"

12 июня, день 1 

08.00 - Выезд с Екатеринбурга 

09.00 - Выезд с Челябинска 

13.00 - Обед 

14.00 - Общий сбор в детской комнате, проходим мед. комиссию 

16.00 - Заселение в гостинице 

19.00 - Ужин + полдник 

21.00 - Общий сбор у костра. Делимся на отряды, играем в игры на сплочение команды 

22.00 - Готовимся ко сну и звоним родителям 

23.00 - Отбой

 Сегодня ели:На обед - борщ, пюре с куриным гуляшом, хлеб и компотНа Полдник - чай, булочка и яблокоНа ужин - крабовый салат, плов, хлеб и чай 

13 июня, день 2

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак 

10.00 - Делимся по отрядам: "It's my life", "МЛП", "Длинные и не очень", "Зеленые слоники", "Патимейкеры". 2 отряда направляются на скалодром и батут, другие команды проходят ОФП 

13.30 - Обед 

14.00 - Сон час 

15.00 - Занятие для 2-х отрядов на бассейне. Учимся переворачиваться и разворачиваться с вейкбордом на ногах в воде. Изучили технику вставания с воды и немного искупались. Другие группы направляются на скалодром и батут

 16.30 - Полдник и продолжаем занятия 

19.00 - Ужин 

20.00 - Общий сбор в детской комнате, рисуем плакаты 

21.00 - Обший сбор у костра. Подводим итоги дня 

22.00 - Звоним родителям и готовимся ко сну 

23.00 - Отбой 

 Сегодня ели:На завтрак - каша, блинчики со сгущенкой, хлеб и чайНа обед - суп лапша, пюре с сосиской, хлеб и компотНа полдник - йогурт, булочка и чайНа ужин - винегрет, гречневая каша с курицей и подливом, хлеб и чай

14 июня, день 3 

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак 

10.00 - Делимся по отрядам: "It's my life", "МЛП", "Длинные и не очень", "Зеленые слоники", "Патимейкеры". 2 отряда направляются на скалодром и батут, учатся собирать и разбирать катамараны. 2 отряда используют полученные навыки катания на вейкборде на вейкстанции , а 5-ый отряд изучает технику переворачивания и вставания на вейкборд в бассейне 

13.30 - Обед 

14.00 - Сон час 

15.00 - Занятие вейкстанции для других групп. Остальные учатся лазить на скалодроме, прыгать на батуте, собирать и разбирать катамараны 

16.30 - Полдник и продолжаем занятия 

19.00 - Ужин 

20.00 - Общий сбор в детской комнате, рисуем плакаты. Распределяем очки, полученные за день

21.00 - Обший сбор у костра. Подводим итоги дня 

22.00 - Звоним родителям и готовимся ко сну 

23.00 - Отбой 

Сегодня ели:На завтрак - каша, блинчики со сгущенкой, хлеб и чайНа обед - суп гороховый, рожки с гуляшом из печени, хлеб и компотНа полдник - фрукты и компотНа ужин - овощной салат, рис с подливом и котлетой, хлеб и чай 

15 июня, день 4 

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак 

10.00 - 1 отряд: учимся собирать и разбирать катамараны. 2 отряд: катаемся на вейкбордах. 3 отряд: проходим ОФП и прыгаем на батуте. 4 отряд: учимся стрелять из лука 

13.30 - Обед 

14.00 - Сон час 

15.00 - Меняемся местами. 2,5 отряда отправляются на 1-ый сплав по маршруту: домик газовика  

16.30 - Полдник и продолжаем занятия 

19.00 - Ужин 

20.00 - Общий сбор в детской комнате. Распределяем очки, полученные за день 

21.00 - Дискотека 

23.00 - Звоним родителям и готовимся ко сну 

23.30 - Отбой 

Сегодня ели:На завтрак - каша "дружба", омлет, хлеб и чайНа обед - щи, макароны с куриной ножкой и подливом, компот и хлебНа полдние - сок и пряникиНа ужин - салат из капусты, пюре с подливом и сосиской, хлеб и чай 

16 июня, день 5 

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак 

10.00 - 2,5 отряда: отправляемся на сплав. Остальные проходят занятия на батуте, скалодроме, ОФП и стрельбы из лука 

13.30 - Обед 

14.00 - Сон час 

15.00 - Меняемся местами. 

 16.30 - Полдник и продолжаем занятия на батуте, скалодроме и спортивной площадке 

19.00 - Ужин 

20.00 - Продолжаем занятия 

21.00 - Общий костер 

22.00 - Звоним родителям и готовимся ко сну 

23.00 - Отбой 

Сегодня ели:На завтрак - блинчики со сгущенкой, каша, хлеб и чайНа обед - щи, рис с рыбной котлетой, чай, хлебНа полдник - фрукты и компотНа ужин - оливье, гречневая каша с котлетой, чай и хлеб 

17 июня, день 6 

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак 

10.00 - 1 отряд катается на вейкбордах, другой учится стрелять из лука, третий отряд прыгает на батуте, а четвертый лазиет на скалодроме. До обеда меняемся местами 

13.30 - Обед 

14.00 - Сон час 

15.00 - Меняемся местами. 

 16.30 - Полдник и продолжаем занятия. Готовимся к вечернему квесту на поиск сокровищ 

19.00 - Ужин 

20.00 - Квест по всей территории 

21.00 - Общий костер и награждение участников 

22.00 - Звоним родителям и готовимся ко сну 

23.00 - Отбой 

Сегодня ели:На завтрак - каша, блинчики со сгущенкой, чай и хлебНа обед - суп лапша, пюре с куриным гуляшомНа полдник - творожное печенье "Чокопай" и компотНа ужин - винегрет, рис с тефтелем, чай и хлеб

18 июня, день 7 

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак 

10.00 - Один отряд катается на вейкбордах, другой учится стрелять из лука, третий отряд прыгает на батуте, а четвертый проходит ОФП. До обеда меняемся местами 

13.30 - Обед и награждение участников 7-дневной смены. Отправление в Челябинск 

14.00 - Сон час15.00 - Меняемся местами

16.30 - Полдник и продолжаем занятия. Готовимся к вечерней дискотеке. Учим танцы Горной семейки

19.00 - Ужин 

20.00 - Дискотека начинается 

22.50 - Звоним родителям и готовимся ко сну 

23.00 - Отбой

Сегодня ели:На завтрак - йогурт, каша, хлеб и чайНа обед - уха, компот, плов, хлебНа полдник - яблоко, морс, булочка домашняя На ужин - салат овощной, пюре с сосиской, хлеб и чай

19 июня, день 8 

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак 

10.00 - Один отряд катается на вейкбордах, другой учится стрелять из лука, третий отряд прыгает на батуте, а четвертый лазает на скалодроме. До обеда меняемся местами 

13.30 - Обед 

14.00 - Сон час 

15.00 - Для всех желающих проводится мастер-класс по катанию на лонгбордах. Меняемся местами и купаемся в бассейне

16.30 - Полдник и продолжаем занятия. Готовимся к вечерней дискотеке. Учим танцы Горной семейки 

19.00 - Ужин 

20.00 - Тематическая дискотека начинается 

22.50 - Звоним родителям и готовимся ко сну 

23.00 - Отбой 

Сегодня ели:На завтрак - каша, блинчики со сгущенкой, чай и хлебНа обед - борщ, гречневая каша и тефтели, морс, хлебНа полдник - булочка домашняя и компот На ужин - рис с куриным гуляшом, салат оливье, чай, хлеб, банан 

20 июня, день 9 

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак 

10.00 - Один отряд катается на вейкбордах, другой учится стрелять из лука, третий отряд прыгает на батуте, а четвертый лазает на скалодроме. До обеда меняемся местами 

13.30 - Обед 

14.00 - Сон час 

15.00 - Меняемся местами и купаемся в бассейне 

16.30 - Полдник и продолжаем занятия. Готовимся к вечернему индейскому обряду 

19.00 - Ужин 

20.00 - Индейский вечер 

22.50 - Звоним родителям и готовимся ко сну 

23.00 - Отбой 

Сегодня ели:На завтрак - каша, творог, чай и хлебНа обед - борщ, макароны с котлетой и подливом, компот и хлебНа полдник - сочник и морсНа ужин - рис с куриным гуляшом, салат оливье, чай, хлеб, банан

21 июня, день 10

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак 

10.00 - Один отряд катается на вейкбордах, другой учится стрелять из лука, третий отряд прыгает на батуте, а четвертый лазает на скалодроме. До обеда меняемся местами 

13.30 - Обед 

14.00 - Сон час 

15.00 - Меняемся местами. 2 отряда едут кататься на лошадях в конный клуб, практикуем технику катания на лонгборде 

16.30 - Полдник и продолжаем занятия 

19.00 - Ужин 

20.00 - Свободное время 

22.50 - Звоним родителям и готовимся ко сну 

23.00 - Отбой 

 Сегодня ели:На завтрак - каша, блинчики со сгущенкой, чай и хлебНа обед - рыбный суп, макароны с печенью и полдивом, морс, хлебНа полдник - банан, компотНа ужин - гречневая каша с куриной голенью, винегрет, чай, хлеб и домашняя булочка

22 июня, день 11 

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак 

10.00 - Турнир по пионерболу на спортивной площаде. Группа 12-дневной смены отправляется на сплав. Занятие на скалодроме 

13.30 - Обед 

14.00 - Сон час 

15.00 - Группа 12-дневной смены отправляется на сплав. Лазаем на скалодроме. Турнир по пионерболу продолжается. Экскурсия в конный клуб.Купаемся в бассейне 

16.30 - Полдник и продолжаем занятия

19.00 - Ужин 

20.00 - Готовимся к дискотеке 

21.00 - Дискотека 

23.00 - Общий костер. Прощаемся с ребятами 12-дневной смены 

23.30 - Звоним родителям и готовимся ко сну 

24.00 - Отбой. Королевская ночь 

Сегодня ели:На завтрак - каша, творожная запеканка, чай и хлебНа обед - суп лапша, рис и куриный гуляш, компот и хлебНа полдник - банан, кекс и компотНа ужин - пюре, сосиска с подливом, салат капустный с морковью, чай и хлеб 

23 июня, день 12

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак 

10.00 - Катаемся на вейкбордах. 12-дневная смена готовится к выезду 

13.30 - Обед и награждение 12-дневной смены 

14.00 - Сон час 

15.00 - 21-дневная смена продолжает занятия на скалодроме, батуте и вейкборде 

16.30 - Полдник и продолжаем занятия 

 19.00 - Ужин 

20.00 - Свободное время

21.00 - Костер 

22.00 - Звоним родителям и готовимся ко сну

23.00 - Отбой 

Сегодня ели:На завтрак - макароны с сыром, йогурт, чай и хлебНа обед - борщ, плов, морс, хлебНа полдник - фрукт, булочка и компотНа ужин - пюре с куриным гуляшом, салат огурцы, чай и хлеб 

24 июня, день 13 

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак 

10.00 - Катаемся на вейкбордах, лазаем на скалодроме и прыгаем на батуте 

13.30 - Обед 

14.00 - Тихий час 

15.00 - Все желающие направляются на занятие по лонгборду 

16.30 - Полдник и продолжаем занятия 

 19.00 - Ужин 

20.00 - Свободное время 

21.00 - Костер 

22.00 - Звоним родителям и готовимся ко сну 

23.00 - Отбой

 Сегодня ели:На завтрак - каша, блинчики со сгущенкой, чай и хлебНа обед - борщ, макароны с сосиской и подливом, компот и хлебНа полдник - фрукты, булочка и чайНа ужин - пюре с тефтелями, салат оливье, чай и хлеб 

25 июня, день 14 

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак

10.00 - ОФП 

13.30 - Обед 

14.00 - Тихий час 

15.00 - Занятие на скалодроме по трассе боулдеринг и катаемся на вейкбордах 

16.30 - Полдник 

17:00 - Смотрим экстремальный фильм "Into the mind" 

19.00 - Ужин 

20.00 - Свободное время 

21.00 - Костер 

22.00 - Звоним родителям и готовимся ко сну 

23.00 - Отбой 

 Сегодня ели:На завтрак - каша, омлет, чай и хлебНа обед - борщ, плов, морс и хлебНа полдник - фрукт, компот и булочкаНа ужин - гречневая каша с гуляшом, салат винегрет, чай и хлеб

26 июня, день 15

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак 

10.00 - Едем кататься на вейкбордах, прыгаем на батуте и лазаем по трассе боулдеринг

13.30 - Обед 

14.00 - Тихий час 

15.00 - Меняемся местами 

16.30 - Полдник

19.00 - Ужин 

20.00 - Смотрим фильм в детской комнате 

22.00 - Звоним родителям и готовимся ко сну 

23.00 - Отбой 

 Сегодня ели:На завтрак - каша, блинчики со сгущенкой, чай и хлебНа обед - суп с фасолью, рис и биточки, компот и хлебНа полдник - фрукты, булочка и чайНа ужин - тушеная капуста и сосиска, салат из овощей, чай и хлеб 

27 июня, день 16 

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак 

10.00 - Едем кататься на вейкбордах, прыгаем на батуте, лазаем на скалодроме (готовимся к соревнованиям) и стреляем из лука 

13.30 - Обед 

14.00 - Тихий час 

15.00 - Меняемся местами 

16.30 - Полдник

19.00 - Ужин 

20.00 - Готовимся к дискотеке 

21.00 - Дискотека 

22.00 - Звоним родителям и готовимся ко сну 

23.00 - Отбой 

Сегодня ели:На завтрак - макароны с сыром, йогурт, чай и хлебНа обед - суп сапша, гречневая каша с куриной котлетой, морс и хлебНа полдник - фрукты, булочка и чайНа ужин - пюре с куриной голенью, салат из огурцов, чай и хлеб 

28 июня, день 17 

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак 

10.00 - Готовимся к соревнованиям по скалолазанию 

13.30 - Обед 

14.00 - Тихий час 

15.00 - Меняемся местами 

16.30 - Полдник 

19.00 - Ужин 

20.00 - Отдых в детской комнате 

21.00 - Просмотр фильма 

22.00 - Готовимся ко сну 

23.00 - Отбой 

 Сегодня ели:На завтрак - каша, творог, чай и хлебНа обед - борщ, макароны с печенью, компот и хлебНа полдник - фрукты, булочка и чайНа ужин - макароны с куриным гуляшом, овощной салат, чай и хлеб

29 июня, день 18 

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак 

10.00 - Соревнования по скалолазанию 

13.30 - Обед 

14.00 - Тихий час

15.00 - Соревнования продолжаются 

16.30 - Полдник 

19.00 - Ужин 

20.00 - Отдых в детской комнате 

21.00 - Просмотр фильма 

22.00 - Готовимся ко сну 

23.00 - Отбой 

 Сегодня ели: На завтрак - каша, творог, чай и хлебНа обед - макароны с гуляшом из печени, борщ, чай и хлебНа полдник - фрукт, компот и булочкаНа ужин - пюре с сосиской, салат овощной, чай и хлеб 

30 июня, день 19 

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак 

10.00 - ОФП, стрельба из лука и экскурсия в краеведческий музей города Златоуст 

13.30 - Обед 

14.00 - Тихий час 

15.00 - Меняемся местами 

16.30 - Полдник 

19.00 - Ужин 

20.00 - Отдых в детской комнате

21.00 - Просмотр фильма 

22.00 - Общий костер 

23.00 - Отбой 

Сегодня ели:На завтрак - каша, блинчики со сгущенкой, чай и хлебНа обед - суп с фасолью, рис и биточки, компот и хлебНа полдник - фрукты, булочка и чайНа ужин - тушеная капуста и сосиска, салат из овощей, чай и хлеб 

1 июля, день 20 

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак

10.00 - Занятия на скалодроме и батуте

12.30 - Экскурсия на кресельном подъемнике 

13.30 - Обед 

14.00 - Отправляемся на сплав по реке Ай 

16.30 - Полдник с собой 

19.00 - Ужин 

20.00 - Готовимся к дискотеке 

21.00 - Дискотека 

22.00 - Обмениваемся впечатлениями и говорим теплые слова о детском приключении "Горная семейка" 

23.00 - Королевская ночь

Сегодня ели:На завтрак - блинчики со сгущенкой, каша, хлеб и чайНа обед - щи, рис с рыбной котлетой, чай, хлебНа полдник - фрукты и компотНа ужин - оливье, гречневая каша с котлетой, чай и хлеб 

2 июля, день 21 

08.00 - Подъем, разминка и на завтрак 

10.00 - Сбор вещей

12.30 - Обед 

13.30 - Награждение участников курса "Горная семейка" 

14.00 - Отправляемся домой

ФОТООТЧЕТ, 1 СМЕНА 2016 (ПЕРЕЙТИ...)

До встречи на 2 смене "Горная семейка" 10 июля!